Byddwch fel yr ydych chi

Mae eich salwch meddwl yn eich twyllo. Nid ydych yn ddifeddwl.

Nid ydych yn hyll. Nid ydych yn ddibwys. Nid ydych yn ddi-rym.

Os yw eraill yn eich cael yn sarhaus, nid yw’n golygu eu bod yn iawn,

a’ch bod yn anghywir. Mae eich salwch meddwl yn eich twyllo.

Byddwch fel rydych chi’n ymddangos. Ymddangos fel yr ydych chi.